歩くことは好きなのです。が、歩き方に問題があるのです。coke onウォークで、
累計１００万歩達成スタンプをゲット。でも私の歩幅は　ずるいかもと思った(笑)

靴を買ってみました。少し大きめで、履きやすく脱ぎやすい靴にしました。
これは、歩いてみると失敗だったと気が付きました。

扁平足の私の足は、歩くだけで靴が脱げそうで　変な力が入り疲れます。(笑)
これはたまらず　あつめの中敷きで対応することにしました。（安物買いの銭失い）

そも、なぜ脱ぎやすい靴を選ぶかというと　脱ぐときの片足重心で倒れそうになるから
という理由なのですが、どうも右足がふらつき　弱いのでこれを何とかした方が良いかな

トボトボ歩く　というのが私の歩き方評価なのですけど、姿勢やうでふりは勿論ですが
いや、それ以前に、足うらの体重移動　正しい歩き方を調べてみました。

ざっと、理解したところ　かかと～小指～親指～指先　そんなことを頭に入れながら
特に右足を鍛えて歩くようにしました。何十年も癖のついた歩き方を矯正できるかな？

やってみると、意外にきつい。右足を軽く引きずりながら歩いてたなぁと
今更ながら感じます。これは気が付かなかったら、ひどくなってたかもです。

とぼとぼ歩きからの脱却　颯爽歩きに近づいていけたらうれしいです。

今日もご覧いただきありがとうございました。
皆様の幸せ祈ります。